A stresszről bővebben

A SEDATIF PC

  • csökkenti a szorongást, érzelmi ingadozást, ingerlékenységet
  • enyhíti az alvászavarokat
  • enyhíti a stressz, túlhajszoltság tüneteit
  • nem okoz hozzászokást, függőséget
  • idősek, kisgyermekek, hiperaktív gyermekek is szedhetik
  • más gyógyszerrel együtt is alkalmazható
  • nem befolyásolja a gépjárművezetést
  • alkalmazásával kapcsolatban eddig mellékhatást nem jelentettek
  • 6 féle növényi eredetű hatóanyagot tartalmaz

Honnan ered a stressz kifejezés?

Dr. Selye János, a stresszelmélet megalapozója volt az első tudós, aki komolyan vizsgálta az érzelmi, vegetatív állapot hatását a szervezetre.

Hogyan reagál testünk a stresszre?

A stresszreakció bonyolult hormonhatás eredménye. Központja a hipotalamusz, az agyban lévő reflexközpont, mely mozgósítja a szimpatikus idegrendszert. A válasz:

  • Gyors szívverés, magasabb vérnyomás, nátrium halmozódik fel
  • Szapora légzés, fokozódó oxigénfelvétel
  • Verejtékezés
  • Nem megfelelő emésztés, a gyomor vérellátása csökken, savtermelés nő
  • Izmok bővebb vérellátása, izomfeszültség
  • Májban a tárolt cukor (glikogén) vércukorrá alakul

Személyiség, életmód és stressz

Az, hogy az élet eseményeit stresszként, vagy normális helyzetként éljük meg, egyéniségünk és körülményeink függvénye. Vannak azonban klasszikus stresszhelyzetek, ilyen a gyász, a válás, a munkahely-változtatás vagy az érzelmi boldogtalanság és az anyagi gondok. Mindennapi kedvenceink, a kávé és a cigaretta szintén fokozzák a stresszhormon termelődését. A stressz kezelésében rendkívül fontos, hogy a felfokozott szervezet lelassuljon, visszatérjen szokásos ritmusába. Így a stressz energiát ad, teljesítményre sarkall. Ha a stresszes helyzetek halmozódnak, és az állapot szinte állandóvá válik, kóros tünetek jelennek meg.

Tudta?

  • A lakosság 10%-át kezelik mentális eredetű problémával, de sokan nem fordulnak szakemberhez a problémával.
  • 6 % a rendszeresen altatót szedők száma, főleg időskorban.
  • 20% sokat idegeskedik és kimerült.
  • Krónikus depresszióban a lakosság 6%-a szenved.
  • A 40 felettiek közül minden hetedik ember szed valamilyen nyugtató-kedélyjavító gyógyszert.

Családi stressz, vagy stressz a családban?

A stressz a köztudatban a túlhajtott férfiak betegsége. Ritkán gondolunk bele, hogy mennyi ilyen kihívás elé áll a család többi tagja is. Egy szorongó, túlterhelt anya vagy egy lámpalázas iskolás kisgyerek is a stressz állapotát éli meg. És a család tagjai hatással vannak egymás közérzetére, érzelmeire is.

Miért élik meg különbözően a stresszes helyzeteket a férfiak és a nők?

Stresszes állapotban a nők, a férfiakkal ellentétben nem agresszivitás, hanem a depressziós jellegű lelki betegségek formájában hozzák felszínre a problémát.

A hormonális különbség férfi és nő között csak az egyik oka ennek, a másik az, hogy a nők amellett, hogy férfi módon teljesítenek a munkahelyeken, a hagyományos családmodellben is kulcsszerepet töltenek be. Kevés vegyérték marad pihenésre és kikapcsolódásra, gyakori az elfojtás.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!